Moja przygoda z adaptogenami zaczęła się w młodości – to dzięki nim udało mi się znaleźć ulgę w problemach zdrowotnych i odnaleźć wewnętrzny spokój. Dziś te niezwykłe zioła, takie jak Ashwagandha i Brahmi, wspierają naszą RealFoodsową rodzinę w radzeniu sobie ze stresem i zachowaniu równowagi. W dzisiejszym wpisie opowiem Wam, dlaczego wybraliśmy Aurospirul jako źródło najwyższej jakości ajurwedyjskich ziół!
- Witaminy i minerały (1)
- Ajurweda (2)
- Oddychanie (1)
- Higiena jamy ustnej (2)
- Naturalne kosmetyki (3)
- Kolagen (8)
- Tran (5)
Bezsenność to problem, z którym zmaga się coraz więcej osób na całym świecie. W Polsce nawet 20-30% populacji cierpi na przewlekłe problemy ze snem, co może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych, takich jak osłabienie funkcji poznawczych, problemy z koncentracją, osłabienie odporności, a także zmiany nastroju. Chociaż na rynku dostępnych jest wiele leków nasennych, coraz więcej osób szuka naturalnych, bezpiecznych alternatyw. Ajurweda, starożytna indyjska nauka o zdrowiu, oferuje skuteczne rozwiązania, które wspierają regenerację organizmu i pomagają osiągnąć spokojny, harmonijny sen – bez skutków ubocznych.