
Darmowa dostawa już od 100,00 zł
🔥Zamawiasz więcej - zyskujesz większy rabat💰
Kwota | Rabat |
350 zł | 2.0% |
550 zł | 3.5% |
750 zł | 5.0% |
Po dodaniu produktów do koszyka, rabat zostanie naliczony automatycznie👍
KSIĄŻKI
Książka Atomic Focus – Patrick McKeown

“Atomic Focus” to najnowsza książka międzynarodowego instruktora oddychania Patricka McKeown, którą najlepiej opisuje poniższe równanie:
SKUPIENIE × KONCENTRACJA × CZAS UTRZYMANIA UWAGI = SUKCES
Zastanów się co by było, gdybyś mógł:
- zmieniać stan umysłu na zawołanie?
- wchodzić w stan głębokiego przepływu, kiedy tylko byś chciał?
- cieszyć się życiem na własnych warunkach z poczuciem pewności siebie?
Tradycyjna edukacja nie uczy nas, jak radzić sobie z życiem. Jeśli żyjesz głównie w swojej głowie, to techniki takie jak mindfulness są dla Ciebie nieskuteczne.
Dostępność: w magazynie
Wysyłka w: 24 godziny
Książka Jak oddychać, aby być zdrowym Patrick McKeown

"Jak oddychać, aby być zdrowym" autorstwa Patricka McKeowna to przewodnik po technikach oddychania, które mogą poprawić zdrowie i samopoczucie. Książka oferuje naukowo potwierdzone metody redukcji stresu, poprawy jakości snu oraz kondycji fizycznej i mentalnej. Jest skierowana do każdego, kto chce zainwestować w swoje zdrowie, niezależnie od stylu życia, i podkreśla znaczenie prawidłowego oddychania w codziennym życiu.
Dostępność: w magazynie
Wysyłka w: 24 godziny
Książka Kto Ma Nosa Do Zdrowia – Patrick McKeown

"Kto Ma Nosa Do Zdrowia" to pięknie zilustrowany poradnik autorstwa Patricka McKeowna, który w przystępny sposób uczy dzieci i młodzież, jak prawidłowe oddychanie oraz pozycja języka wpływają na zdrowie, wygląd i prosty układ zębów. Autor wyjaśnia, że 95% przypadków krzywych zębów wynika z niewłaściwego oddychania, a nie złych genów. Książka prezentuje praktyczne porady dotyczące:
- technik prawidłowego oddychania,
- przyczyn powstawania wad zgryzu,
- sposobów wspierania zdrowego rozwoju twarzy,
- dbania o prosty zgryz i piękną budowę szczęki.
Każde dziecko ma w sobie potencjał, by dzięki prawidłowemu oddychaniu rozwinąć piękny uśmiech i zdrową postawę.
Dostępność: w magazynie
Wysyłka w: 24 godziny
Książka Spokojny Oddech, Spokojny Umysł – Patrick McKeown

“Spokojny oddech, spokojny umysł” Patricka McKeown w umiejętny sposób łączy pracę z oddechem metodą Butejki oraz trening uważności (mindfulness). Ta książka to niezwykła podróż w głąb siebie, która zaczyna się od oddechu i prowadzi nas przez meandry ludzkiego umysłu.
Dostępność: w magazynie
Wysyłka w: 24 godziny
Książka Terapeutyczny Oddech - Patrick McKeown

„Terapeutyczny oddech” Patricka McKeown to publikacja oparta na badaniach naukowych, która w interesujący i wyczerpujący sposób opowiada o wpływie oddechu na każdy aspekt naszego życia tj.: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, choroby (astma, cukrzyca, epilepsje, nadciśnienie) i regenerację. Książka ta pomaga w zrozumieniu czytelnikowi jak bardzo istotny wpływ ma oddychanie na nasze ciało, układ nerwowy, narządy wewnętrzne, a nawet układ mięśniowy.
Dostępność: w magazynie
Wysyłka w: 24 godziny
Książka Zamknij Usta – Patrick McKeown

Jak pozbyć się astmy, bezsenności, kataru siennego, zatkanego nosa, chrapania, stanów lękowych oraz wielu innych chorób? Dowiesz się tego z bestsellerowej książki Patricka McKeown “Zamknij usta”.
Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na świecie Patricka McKeown. Pomogła już dziesiątkom tysięcy ludzi wrócić do zdrowia. Dzięki niej każdy może nauczyć się zdrowego sposobu oddychania, który pozwoli odzyskać zdrowie, witalność, wyleczy cię z kaszlu, chronicznego kataru, astmy, bezsenności, stanów lękowych i wielu innych przypadłości.
Dostępność: w magazynie
Wysyłka w: 24 godziny
Masz dość problemów z oddychaniem i szukasz naturalnych sposobów na poprawę swojego zdrowia? Książki autorstwa Patricka McKeowna dostępne w naszym sklepie to doskonałe rozwiązanie – skuteczne, zdrowe i oparte na naturalnych metodach oddechowych, które mogą odmienić Twoje życie. Znajdziesz tutaj publikacje, które pomogą Ci lepiej oddychać, poprawić jakość życia oraz wspierać zdrowie psychiczne i fizyczne.
Dlaczego warto wybrać książki Patricka McKeowna?
Książki dostępne w naszej ofercie są oparte na sprawdzonych i skutecznych metodach oddechowych, które mają realny wpływ na poprawę jakości życia. Najważniejsze korzyści to:
-
Poprawa jakości snu – techniki oddechowe wspierające zdrowy sen;
-
Zwiększenie koncentracji i wydolności – metody oddychania, które pomagają w osiąganiu lepszych wyników zarówno w pracy, jak i sporcie;
-
Redukcja stresu i niepokoju – techniki, które pomagają wyciszyć umysł i zredukować codzienne napięcie;
-
Wsparcie zdrowia układu oddechowego – pomoc dla osób z problemami oddechowymi, takimi jak astma czy alergie.
Jakie książki znajdziesz w naszej ofercie?
W naszym sklepie dostępne są kluczowe książki Patricka McKeowna, które pomogą Ci poprawić zdrowie i samopoczucie. Oto kilka z nich:
-
"Zamknij usta" – książka o technikach oddechowych przez nos, wspomagających zdrowie dróg oddechowych, szczególnie pomocna dla osób z astmą i problemami z chrapaniem.
-
"Jak oddychać, by być zdrowym" – praktyczny przewodnik po metodach oddechowych poprawiających ogólny stan zdrowia, wydolność fizyczną i sen.
-
"Atomic Focus" – techniki oddechowe wspomagające koncentrację, produktywność i radzenie sobie ze stresem.
-
"Spokojny oddech, spokojny umysł" – techniki oddechowe redukujące stres i wspomagające zdrowie psychiczne.
-
"Terapeutyczny oddech" – metody oddechowe wspierające procesy leczenia i regeneracji organizmu.
-
"Kto ma nosa do zdrowia" – o tym, jak oddychanie przez nos poprawia zdrowie i wspiera organizm na różnych poziomach.
Wybierz książkę już dziś!
Zadbaj o swoje zdrowie i odkryj moc prawidłowego oddychania dzięki książkom Patricka McKeowna. Popraw swój sen, zdrowie układu oddechowego oraz koncentrację, jednocześnie redukując stres. Każda z tych publikacji dostarczy Ci sprawdzonych metod, które przynoszą realne korzyści dla zdrowia.